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不自律也是不自巨星！盘点10位不自律的律也两人NBA球星 现役两人入榜

第10位，卢卡.东契奇

东契奇当年还没有进入NBA的时，那时的盘点他非常的瘦，在皇马打球的自律他仿佛就像是一个奶油小生，体重也只有200斤左右。球星

但自从进入了NBA之后，现役东契奇球技每年都在增长，入榜他的不自体重同样也在增长，现在估计已经快230斤了，律也两人我们光从他发福的巨星脸就能看出来他最近几年到底胖了多少。

东契奇在选秀时是比较瘦弱，需要增重来加强对抗，自律但人家增重都是球星增肌，东契奇涨的现役都是五花肉，不过他并不是那些运动型的球员，东契奇打球完全靠节奏，现在就算他不自律也成为了MVP级别的球星，但防守一直是东契奇的一大缺点之一。

第9位，尼古拉.约基奇

约基奇应该是NBA现在前三的球员，他的实力之高已经达到了出神入化的境界。

约基奇是纯靠脑子在打球的类型，他的身体静态天赋还可以，但动态天赋几乎为零，跑不快跳不高，在这种全是运动怪物的联赛里，约基奇的身体素质也是倒数前三的位置，而他自己对于篮球也只是一份工作而已。

相比较于养马和汉堡薯条，快乐水，篮球在这些面前可以说是不值一提。

约基奇爱喝肥宅快乐水的新闻全世界都知道，他在进入NBA之前经常一天要喝一大桶可乐，但这丝毫没有影响他的比赛实力，两次常规赛NBP，去年还赢得总冠军。

虽然现在约基奇已经节制很多，但他依然还是不自律的典型之一。

第8位，詹姆斯.哈登

哈登巅峰时是MVP级别的球员，多次拿下得分王，并且还是断崖式的领先，甚至还打出单赛季场均35的数据，巅峰时期实力极其的恐怖，想要拿到如此的成就，单靠天赋是不行的，必须还要付出相应的努力才行。

早年间哈登确实不能算得上自律。很早之前哈登就有一个叫做"夜店小王子"的美名，尤其是在火箭时期，哈登几乎天天都流连忘返于酒色之地，特别是和科勒卡戴珊搞在一起时，哈登在场上腿都是软的眼神防守也是从这个时候开始的。

休斯顿所有的酒吧和夜店都将哈登奉若上宾，甚至还有一家夜店给哈登退役了球衣。但自从离开了卡戴珊和夜店之后，哈登就开始爆发，现在他还是经常去，但次数已经比以前少很多了。

第7位，阿伦.艾弗森

艾弗森的个人能力极其强大，他是无数小个子的偶像。艾弗森的身高在联盟不是特别出众，但是他能凭借自己的天赋和实力以状元秀的身份进入NBA。

艾弗森在联盟的存在让无数矮个子球员看到了希望，但艾弗森这个人也是问题很大，除了经常和一群狐朋狗友鬼混之外，夜店、酒吧也是经常去，私生活上有不少污点。

并且艾弗森也不喜欢训练，他甚至在赛后采访上公开承认自己并不喜欢训练，球队训练时他经常迟到或者是不去，相比较于科比来说，艾弗森可以说是十分的不自律，如果他能够稍微努力一些，也不至于在生涯末期这么惨。

第6位，德怀特.霍华德

霍华德的身体素质在中锋里也是顶级行列，巅峰时期他也是NBA的第一中锋。

霍华德年轻时真的是纯靠天赋在打球，各种隔人暴扣以及二次进攻或者是篮下吃饼，纯粹是靠天赋碾压他人，并且霍华德练了很多年的背身技术和投篮也没能练出来。

说霍华德不自律，并不是说他对于篮球的态度如何，相反霍华德是一个十分喜欢训练的人，他没事的时候就喜欢泡在健身房里，早年间他那一对麒麟臂纯靠天赋也长不出来。

霍华德的不自律是他对色的把控，他的私生活非常的混乱，传闻他的私生子有8个之多，每年光赡养费都要一大笔开销。

第5位，查尔斯.巴克利

巴克利1米98的身高，在NBA那个四大中锋横行的年代里能够闯出这番成就来，可想而知他的天赋有多好。

更不可思议的是，巴克利拥有出色的弹跳能力，被誉为"空中飞猪"。力量十分的恐怖，在篮下没几个人能够扛得住。NBA甚至还为他改变了规则，诞生出了背身5秒的规则，因为如果没有这条规则的话，巴克利的背身单打实在是太无解了。

他能够有如此魁梧的身材，除了天生的之外，巴克利的不自律也是原因之一。

他对于吃的没有任何抵抗力，体重常年处于超标的范围，并且他还非常喜欢吃甜食，要不是因为他常年训练和打比赛，他的体重早就飞起来了。晚年因为运动量下降的原因导致他的体重暴增，也是提前踏入了退役的行列里，甚至屁股太大以至于需要进行手术。

第4位，丹尼斯.罗德曼

罗德曼的篮球技术十分的粗糙，一直到他退役他都没能练出来进攻的能力，原因就是因为他早年间根本就没打算靠着篮球生活，他是当保安转行打篮球，但因为他的身体实在是太好了，这也让他的天赋极高。

罗德曼是一个有名的花花公子，他常年流连于烟花柳巷之地。但他的体力实在是太强悍了，并且他还经常无故地缺席训练，每次都是乔丹把他从夜店里给揪了出来。

第3位，魔术师约翰逊

魔术师可以说是出道即巅峰，他在新秀赛季时就随队杀入总决赛，并且还拿下了FMVP，2米06的身高却打控球后卫，他的天赋完全是碾压同位置的球员。

并且在随后的几个赛季里，魔术师也拿下了让别人望尘莫及的荣誉，历史地位可以排在历史前十。

但魔术师的场外因素实在是太多了，他在当时可以说是有名的风流浪子，他的花边儿新闻几乎就没有断过，终于让他玩出了艾滋病。

职业生涯晚期，他的状态极速下滑和艾滋病有关，也和他这么多年被酒色掏空了身体有关。倘若他能自律一些，魔术师的荣誉和生涯巅峰期都会多一些。

第2位，沙奎尔.奥尼尔

巅峰时期的奥尼尔被誉为史上最具统治力的中锋，将近300斤的体重和强大的力量让他可以在内线为所欲为。巅峰时期除了砍鲨战术之外，几乎没有任何能够阻挡他的办法。

但奥尼尔也是一个不自律的人，尤其是巅峰时期，他自认自己天下无敌，所以对日常训练嗤之以鼻，认为只有弱者才需要训练。他与科比的矛盾很大一部分也是因为二人在训练上的分歧，但千万不要以为奥尼尔只是会扣篮的中锋，他的移动速度、脚步、篮下终结技巧都是历史级别。

第1位，威尔特.张伯伦

如果说别人是被酒色掏空了身体，那么张伯伦就是根本无惧酒色。

我相信很多球迷都曾经听说过张伯伦2万个女人的故事，2万个女人这个数字虽说有点吹牛的成分，但也肯定是很多的。张伯伦自己也说过，2万是有些夸张，但2000人是绝对有的，然而这并没有影响他在球场上的统治力。